Parretreat

Ni tar hand om arbete, hem och alla andra men hur ofta tar ni hand om er relation?

Det här parretreatet ger er en paus från vardagens krav och en möjlighet att mötas på djupet.

Ta tid att varva ner tillsammans och släppa spänningar i kroppen.
Genom fascia release, nervsystemsreglering och närvaro skapar vi ett rum där ni får landa både i er själva och i varandra.

Ge er själva kvalitétstid med fascia release som faktiskt för er närmare. Lär er möta varandra genom kroppen, utan ord.

Med enkla övningar kan ni reglera era kroppar till att känna mer lugn, trygghet och närvaro. Både i er själva och tillsammans.

Under retreatet utforskar vi:

– fascia release
– partnerövningar
– nervsystemsreglering
– beröring och närvaro
– andning
– vila och återhämtning
– guidade övningar för djupare kontakt

Läs mer på https://www.saybon.com/nara-parretreat

Läs mer och boka